Przetłuszczające się włosy to problem, który dotyka wiele osób – już dzień po myciu fryzura traci świeżość, a skóra głowy zaczyna się błyszczeć. Na szczęście odpowiednia rutyna pielęgnacyjna może znacząco poprawić komfort i wygląd włosów.

? Krok 1: Odpowiedni szampon

• Wybieraj delikatne szampony regulujące wydzielanie sebum, najlepiej z ekstraktem z pokrzywy, zielonej herbaty czy cytrusów.

• Myj włosy tak często, jak tego potrzebują – nawet codziennie, ale delikatnie, bez mocnego pocierania skóry głowy.

?‍♀️ Krok 2: Odżywka tylko na długości

• Włosy przetłuszczające się również wymagają nawilżenia – nakładaj lekką odżywkę wyłącznie od połowy długości w dół.

• Unikaj silikonowych, ciężkich formuł, które mogą obciążyć włosy u nasady.

✨ Krok 3: Peeling i pielęgnacja skóry głowy

• Raz w tygodniu stosuj peeling trychologiczny, aby usunąć martwy naskórek i resztki kosmetyków.

• To pozwoli skórze „oddychać” i zminimalizuje nadprodukcję sebum.

? Krok 4: Stylizacja z umiarem

• Unikaj ciężkich pianek, wosków i olejków przy nasadzie włosów.

• Jeśli chcesz objętości, wybierz lekkie spraye unoszące włosy u nasady.

• Ogranicz dotykanie włosów w ciągu dnia – to przyspiesza przetłuszczanie.

? Krok 5: Domowe wsparcie

• Płukanki z pokrzywy, rumianku czy skrzypu mogą pomóc w regulacji sebum.

• Dieta bogata w cynk, witaminy z grupy B i kwasy omega-3 również wspiera zdrową skórę głowy.

✨ Podsumowanie

Codzienna pielęgnacja włosów przetłuszczających się opiera się na delikatnym oczyszczaniu, lekkim nawilżaniu i odpowiedniej pielęgnacji skóry głowy. Dzięki regularności fryzura pozostaje świeża i pełna lekkości na dłużej.